最近冷え性が改善しつつある。ビタミンの補給と運動、重ね着が効果ありのようだ。さらに無理をしない程度の体質改善でも、精神の安定に良いようである。人格の精神律と社会の道徳律との無理のない接点を目指してぼつぼつとやってみよう。
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