2006-01-27から1日間の記事一覧

走り

きょうは道連れがいなかったので独りで運動をした。２０分間走れるかな、走れないかな、と思っていたので、ならばやって白黒つけようと走ってみた。結果からいうと楽勝であった。理由は走りかたが軽いジョグなのと上半身を筋トレで鍛えたのでブレが少なくて…