走る

夜中に散歩をしている。目的は私の運動によるストレス解消と弟を痩せさせるためである。ところで私のストレスは歩くことでも解消するのだが、弟の体重の減りがイマイチなので毎日少しずつ走ることにした。走るといっても軽いジョグで距離は一キロぐらいであるが、最初は走ることなど考えられなかった弟にしては革新的である。まいにち続けると運動も抵抗感がなくなったきたそうである。
さらに走った後は普通の散歩に戻るので、今まで時間的な制限により散歩の場所が限られていたのが広がるので散策のしがいが増えて嬉しい。少し遠いところに鎌倉時代に建てられた神社や最近宅地化が進んできた造成工事現場があり、それらをライブで見られるのは面白いと思う。