最近冷え性が改善しつつある。ビタミンの補給と運動、重ね着が効果ありのようだ。さらに無理をしない程度の体質改善でも、精神の安定に良いようである。人格の精神律と社会の道徳律との無理のない接点を目指してぼつぼつとやってみよう。

少し前に友人と初詣に行った。その友人はわたしの友達にしては珍しく運動が趣味である。例えば自転車で１８０キロ走破したり、初マラソンを三時間三十分で走破したりである。性格も質実剛健といった感じで慣れればサクサクと会話が進行するので面白い。 とこ…

勉強につかう耳栓を失くしてしまったので買いにいった。耳栓といっても水泳用のものを転用しているのでスポーツ用品店に行くことにした。 道中なにげなく犬が用を足しているところを目にした。だからといってどうでもないのであるが、小さい子供が何かの拍子…

継続はパワーらしい。継続的に昨年から三ヶ月ほどカボスと蜂蜜と寒天のジュースを飲んでいる。飲み物全般に善くも悪くもこだわる人間なので、続いているのは結構美味しいからである。 飲み始めたきっかけは弟の体重が重たいので減らしたい、なので食事療法で…

正月もおわり勉強を再開した。しかし、もちろん勉強のことなど書いても面白くないので友達にもらった珈琲豆のことを書く。 友人は大学時代から就職した後もある都市に住み続けている。その街には全国でも有数の珈琲屋がありそこの豆を買ってきてくれた。お金…